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テーマ:ダイエット日記(22874)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 10月16日 スタート169目
この日記は17日朝書いています。 体重:76.2kg 飲酒量:缶ビール1個、眞露お湯割りたくさん 歩行数:だいたい5,000歩 万歩計は故障中 今日はかなり食事を控えました。朝、夜は玄米少量、昼食は半分でした。 が、何回測っても、76.2kg昨日と変わりません。(。_。)ガックリ 写真は先日撮ったものです。広大なコスモス畑ですね。 4月29日 スタート時の体重 82.5kg 1ヶ月後の目標 5.0kg減 77.5kg 結果76.5kg 達成! 2ヵ月後の目標 8.0kg減 74.5kg 結果76.0kg不達成(。_。)ガックリ 3ヶ月後の目標10.0kg減 72.5kg 結果74.8kg不達成(。_。)ガックリ 4ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 結果75.2kg不達成(。_。)ガックリ 5ヵ月後の目標12.0kg減 70.5kg 結果76.2kg不達成(。_。)ガックリ 6ヵ月後の目標 8.5kg減 74.0kg 7ヵ月後の目標11.0kg減 71.5kg 8ヵ月後の目標13.0kg減 ゆ・・夢の60kg台じゃぁ~♪♪♪ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2007年10月17日 16時38分44秒
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