モノスキー日記

挫折だらけのアル中ダイエット日記 １０月２２日 ｽﾀｰﾄ１７５目
この日記は２３日の朝書いています。

体重：７５．３ｋｇ
飲酒：缶ビール１個、日本酒マグカップに波々１杯をお燗で、芋焼酎１杯

不摂生が少々続きましたので体重を心配しておりました。
まずまずの数値です。

宿題が完成した嬉しさで、お酒を我慢することはできませんでした。
天使の忠告も聞かず、睡魔君の甘いささやきにも目もくれないで、
お酒に手を出しました。

自分で決めた３つまでというルールは守りました。
マグカップに酒を注ぐとき、悪魔君が「ついでにジョッキにしたら」と
言ったような気がしましたが・・・無視。

芋焼酎に手を出す時に天使君が「小さいグラスにして」と言いますので
小さな小さなグラスにしました。
それさえ、少し残して・・・睡魔さんのお誘いにのっかりました。（爆）

４月２９日　スタート時の体重 ８２．５ｋｇ
１ヶ月後の目標　５．０ｋｇ減 ７７．５ｋｇ　結果７６．５ｋｇ　達成！
２ヵ月後の目標　８．０ｋｇ減 ７４．５ｋｇ　結果７６．０ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
３ヶ月後の目標１０．０ｋｇ減 ７２．５ｋｇ　結果７４．８ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
４ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ　結果７５．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
５ヵ月後の目標１２．０ｋｇ減 ７０．５ｋｇ　結果７６．２ｋｇ不達成(｡_｡)ｶﾞｯｸﾘ
６ヵ月後の目標　８．５ｋｇ減 ７４．０ｋｇ　　
７ヵ月後の目標１１．０ｋｇ減 ７１．５ｋｇ　
８ヵ月後の目標１３．０ｋｇ減　ゆ・・夢の６０ｋｇ台じゃぁ～♪♪♪