モノスキー日記

　１１月　４日（日）　　　　　　　　　　スッキリと

　家庭において、コミュニケーションは何より大切です。共働き夫婦の多い昨今では、職場でのことが話題に上ることもあるでしょう。

　あるモニター調査によると、自宅で仕事の話をする人としない人とは、半々に分かれるそうです。話をするという人は、内容は主に職場での愚痴で、中には家族で愚痴を言い合ってストレスを発散させるケースもあるようです。

　逆に、話をしない人は、職場のことは分かってもらえないという諦めや、愚痴になるのをいやがる人など様々です。

　雨水は大地に浸透し、濾過効果によってきれいな地下水となります。溜まったストレスはスッキリさせ、リフレッシュした心で仕事に向かいたいもの。愚痴を言葉に出すことも、心を浄化するための一種の手段といえるでしょう。

　仕事は体が資本ですが、体と心は密接につながり合い、心の様子によって良くも悪くも体に影響を及ぼします。何でも話ができるような家族や友人を大切にしたいものです。

　今日の心がけ●話しをしましょう

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