|
|
|
2008年01月09日
テーマ：ダイエット日記(22877)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 １月９日ｽﾀｰﾄから９日目
この日記は１０日朝、書いています。 体重：７４．４ｋｇ 飲酒量：缶ビール１個、これでやめておきゃいいものを今日もまた・・・ つづけて梅酒２杯、日本酒１杯 歩行数：９，４３０歩 今日もしっかり歩けました。 玄米は昼だけでした。炊いているのがなくなってしまいました。 面倒なんですよねぇ、でもなんとかしなくっちゃ １月 １日、再スタート時の体重７４．５ｋｇ １月３１日の目標７３．０ｋｇ ２月２９日の目標７２．０ｋｇ ３月３１日の目標７１．０ｋｇ ４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年01月10日 08時18分18秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
梨木健太郎@
