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テーマ:ダイエット日記(22881)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 1月12日スタートから12日目
この日記は13日朝、書いています。 体重:75.2kg 飲酒量:生ビール1杯、日本酒300mLを2杯、缶ビール2個、韓国焼酎2杯 歩行数:5,681歩 本日も仕事をしてくれる社員がいるとの事、私も通常通り出勤しなくっちゃ。 世間では3連休というのに申し訳ないことです。 ちなみに月曜日は、通常出勤です。 休みの日に会社へ出る場合、ちょっぴりゆっくり出来るので、 会社まで歩いて行こうと決めています・・・いえ、決めていました。 ひどい雨模様で、くじけてしまいました。 しっかり歩くチャンスだったのに残念。 1月 1日、再スタート時の体重74.5kg 1月31日の目標73.0kg 2月29日の目標72.0kg 3月31日の目標71.0kg 4月30日の目標69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年01月13日 06時27分27秒
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