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2008年01月12日
テーマ：ダイエット日記(22881)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 １月１２日ｽﾀｰﾄから１２日目
この日記は１３日朝、書いています。 体重：７５．２ｋｇ 飲酒量：生ビール１杯、日本酒３００ｍＬを２杯、缶ビール２個、韓国焼酎２杯 歩行数：５，６８１歩 本日も仕事をしてくれる社員がいるとの事、私も通常通り出勤しなくっちゃ。 世間では３連休というのに申し訳ないことです。 ちなみに月曜日は、通常出勤です。 休みの日に会社へ出る場合、ちょっぴりゆっくり出来るので、 会社まで歩いて行こうと決めています・・・いえ、決めていました。 ひどい雨模様で、くじけてしまいました。 しっかり歩くチャンスだったのに残念。 １月 １日、再スタート時の体重７４．５ｋｇ １月３１日の目標７３．０ｋｇ ２月２９日の目標７２．０ｋｇ ３月３１日の目標７１．０ｋｇ ４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年01月13日 06時27分27秒
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梨木健太郎@
