モノスキー日記

挫折だらけのアル中ダイエット日記 １月１８日ｽﾀｰﾄから１８目
この日記は１９日朝、書いています。

体重：７６．２ｋｇ
飲酒量：ビール大量、日本酒たくさん
歩行数：不明７，０００歩ぐらいか

商工会の新春経済講演会がありました。
これからの経済を予測するテーマでした。

その後、会場を移して、新年互例会でした。
地元の経営者、市長をはじめ議員さん、金融機関の方々など
１００名以上の人々が集まりました。

新春経済講演会では、司会の役を戴いていたので、終わった開放感から
ついつい乗ってしまい、楽しく、おいしく、たくさんいただきました。

作業服から、スーツに着替えた時、万歩計を装着し忘れたので、
歩行数は不明です。互例会後にはかなりの遠方を歩いて帰ったので
かなり歩いたとおもいます。

１月　１日、再スタート時の体重７４．５ｋｇ
１月３１日の目標７３．０ｋｇ
２月２９日の目標７２．０ｋｇ
３月３１日の目標７１．０ｋｇ
４月３０日の目標６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ