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テーマ:ダイエット日記(22886)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記 1月22日スタートから22目
この日記は23日朝、書いています。 体重:不明kg 飲酒量:缶ビール2個、鏡月(韓国焼酎)1杯 歩行数:4,479歩 ただいま23日朝、5時から会社に出て昨日の日記を書いております。 体重計が無いので、測定不能です。(^_^;)アハハ・・・ 朝、昼しっかり玄米をいただき、夜は抜きにしようと・・・ ・・・まぁ、いつものように思っただけです。 ご飯は食べませんでしたが、お酒とおつまみをほどほどに戴きました。 1月 1日、再スタート時の体重74.5kg 1月31日の目標73.0kg 2月29日の目標72.0kg 3月31日の目標71.0kg 4月30日の目標69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年01月23日 05時33分37秒
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