モノスキー日記

こんども挫折か？　アル中ダイエット日記
この日記は５月１３日朝、書いています。

　今朝の体重：７３．２ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、
　眞露コップ１０分の６を１杯、１０分の３を１杯、１０分の２を１杯
　その後、缶酎ハイを１０分の７ぐらいを１個
昨日の歩行数：５，６８５歩

昨夜、晩ご飯をわざと食べそびれるような時間まで会社に居残っていました。
帰宅するとダイエットライバルはご就寝中。

しめしめ、これなら酒を勧められることも、ご飯を勧められることもないわい。
ほくそ笑んだのはホンの一瞬でした。

飲まないはずなのに、ついつい冷蔵庫を開けてしまいました。
目に飛び込んだのは黒ビール。

ああ、黒ビールは久しぶりだなぁ・・・一個ぐらいならいいか
・・・と缶の黒ビールをプシュー

あっという間に空になりまして・・・ふと見ると机の上にあった
眞露ちゃんが(^_-)---☆Winkをしたような気になりました。

こ・・・こっぷに半分だけ・・・そのくらいならいいか・・・

眞露は韓国から持ち帰った本物のチャミスルです。
とっても、う～んまいのです。

あとちょっと、あとちょっとと２度ばかり繰り返しました。

さぁ、もう寝ようと思って立ち上がると・・・
テーブルの上の缶酎ハイ嬢が(^_-)---☆Winkをしました。

？うん？なんだ？

持ち上げると、どうやらダイエットライバルが飲み残したもののようです。

隣には缶ビールの空き缶も１個あります。どうやらライバルは
２個目の缶酎ハイに手をかけた所でダウンしたのでしょう。

もったいない♪♪♪

ゆるくなった酎ハイですが、ぐびぃ～♪♪♪

結局、節酒にはなりませんでしたが、ほぼ飲酒限度の
「３個まで」を守ったということでチャンチャン

本日は５月１３日です。

１９８３年の今日、私は重大決意をして禁煙をしました。
理由は１３日の金曜日、仏滅だったからです。
４年に一度という珍しい日でした。

５０回をはるかに越える回数、禁煙に挑戦した私が、最後に成功した記念の日です。
ダイエットも強い意思で成功させたいなぁ。


↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ