モノスキー日記

こんども挫折か？　アル中ダイエット日記
この日記は５月１４日朝、書いています。

　今朝の体重：７３．５ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール１個、缶酎ハイ１個、眞露コップ２杯
昨日の歩行数：１０，５９８歩



ダイエット日記ですが、昨日４００回になっていたようです。
ダイエットを始めて１年以上経つことにちょっぴり感激です。

肝心のダイエットは必ずしも順調とはいきません。それでも、
８２．５から７３．５ですから、長い目で見るとやって良かったといえるでしょう。

なまけもので、飽きっぽい私がダイエットを続けられたのはブログのおかげです。

昨日は、所用で尾道の町を歩き回りました。雨の中、傘と懐中電灯を持って
１ｍほどの狭い道をあちこち迷歩しました。(^_^; ｱﾊﾊ…

久々の１万歩越えでした。帰宅後のビールがうまいことうまいこと。



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ