モノスキー日記

こんども挫折か？　アル中ダイエット日記
この日記は５月１６日朝、書いています。

　今朝の体重：７３．１ｋｇ
昨日の飲酒量：生ビール大２杯、缶ビール１個
昨日の歩行数：５，５３７歩

友人と中華料理を食べに行きました。
またもダイエットどころではありません。

この店の生ビールの大は、かなり大きいので１杯目から中にするか
大にするか悩んだくせに・・・結局大を２杯飲んでしまいました。

帰宅後もまた缶をプシュー・・・
お酒は３つまでという身勝手な自己ルールを止めないとまずいかも。

いやいや、止めたらだらだらといつまでも飲むからだめか・・・
２つにしたら守らないだろうし・・・

誰かこの酒飲みに教育をしていただけませんかぁ～


↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ