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テーマ:ダイエット日記(22881)
カテゴリ:ダイエット
こんども挫折か? アル中ダイエット日記
この日記は5月16日朝、書いています。 今朝の体重:73.1kg 昨日の飲酒量:生ビール大2杯、缶ビール1個 昨日の歩行数:5,537歩 友人と中華料理を食べに行きました。 またもダイエットどころではありません。 この店の生ビールの大は、かなり大きいので1杯目から中にするか 大にするか悩んだくせに・・・結局大を2杯飲んでしまいました。 帰宅後もまた缶をプシュー・・・ お酒は3つまでという身勝手な自己ルールを止めないとまずいかも。 いやいや、止めたらだらだらといつまでも飲むからだめか・・・ 2つにしたら守らないだろうし・・・ 誰かこの酒飲みに教育をしていただけませんかぁ~ ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 2007年5月1日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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