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テーマ:ダイエット日記(22854)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記
この日記は5月23日朝、書いています。 今朝の体重:74.3kg 昨日の飲酒量:缶ビール2個、眞露300mL 昨日の歩行数:8,122歩 昨夜、息子がやってきました。 もちろん孫を連れてきてくれました。 息子と飲むのは楽しいです。 口数は少ないし、大した話題はないのですが不思議なものです。 いろいろ事情があった息子ではありますが、働き始めて ずいぶん考え方が変わったようです。 将来のことをしっかり考えているようで頼もしく感じます。 父が興した会社を私が継がなかったように、私が始めた会社を 引き継ぐ意志のないことは仕方がありません。 自分の夢を描いているなら、それが一番です。 いつのまにやら、缶ビールがずらりと並びました。 私は缶ビールは2個で止め、チャミスル(本場モノの眞露)をちびちびと 飲みました。 先日、韓国から買って帰ったものです。 360mL入りのポケットびんに小分けしております。 こうすると飲んだ量がはっきりします。 これ以上は飲まんと、固く心に決めていたのでなんとか 自己ルール「酒は3つまで」を守ることが出来ました~♪♪♪ ただし・・・キムチたっぷり焼き飯をおなか一杯食べてしまったので しっかり体重に反映されています。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 2007年5月1日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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