モノスキー日記

　６月１０日（火）　　　　　　　　　　愚痴の上手な聞き方

　親しい友人から、｢今日はイヤなお客に絡まれてね｣とか｢忙しい時に限って、うちの上司は急ぎの仕事を割り込ませるんだ｣など、愚痴を聞かされることはありませんか。

　愚痴には泣き言もありますが、大部分は悪口です。相手は愚痴を言うことで、ストレスを発散しているのです。悪口を本人に対してではなく、第三者に言うところがポイント。これは相手との関係を壊さないための智恵でもあるのです。

　悪口を言わず、人のよいところだけを見て生活をするのは理想です。しかしそれでは、普通の人はすぐ悪口のカスがたまり、病気になってしまうでしょう。

　大切なのは、むしろ聞き方。上手な愚痴の聞き方は、前向きに聞いてあげようという姿勢です。｢愚痴を言っても何も解決しないよ｣と封じるのではなく、自分に積極的に愚痴を言ってもらうようにするのです。

　相手に出来るだけ愚痴を吐き出させて、かといってむやみに同調せず、避雷針のように地面にさっさと流してしまう。これが上手な愚痴の聞き方です。

　今日の心がけ●愚痴は心の浄化作用と知りましょう

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