モノスキー日記

挫折だらけのアル中ダイエット日記
この日記は６月３日朝、書いています。

　今朝の体重：７３．３ｋｇ
昨日の飲酒量：ゼロぉ～～～～
昨日の歩行数：３，４５６歩

昨日はとんでもない時間に目覚めてしまいました。
おかげでパソコンの中の整理整頓ができました。

いつもの月曜日は、朝時間がなくて気ぜわしくブログを書いたりします。
６時からのモーニングセミナーにやっと間に合うという状態でした。

今朝も雨模様です。これで連続３日、草刈りができません。
草にとっては恵の雨となることでしょう。

坊寺倉庫の草刈り作業はまだ全体の３割も終わっていないというのに、
最初刈ったところが伸びていて、２度目に取りかかりたいほどです。

スポーツジムに行かずとも、Wii Fitに頼らずとも、運動不足の心配はありません。
あ・・・もともとジムには行っていませんが。

さて、昨夜の飲酒ですが、苦もなく断酒に成功しました。
早起きのおかげで、早めに睡魔がやってきたからです。大成功です。

お酒の自主ルール「３杯まで」というのは、もう少し詳しく定めたほうが
いいかもしれません。今のように量だけを制限しているとどうも濃い酒を
飲む傾向があるようです。


　　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。

2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ