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2008年06月04日
テーマ：ダイエット日記(22874)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中ダイエット日記
この日記は６月４日朝、書いています。 今朝の体重：７３，３ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール１個、眞露５０ｍＬ 昨日の歩行数：５，６７７歩 一昨日は、たった１日だけの断酒に成功しました。 実は、反動が怖かったのです。自分の性格をよく知っていますからね。 ダイエットと健康を考えるなら、２日続けての断酒を敢行できれば良かった のですが、それができるぐらいならこの日記のタイトルにはなりません。 せめて・・・せめて普段より少なめにしたかったのです。 そんな意味では大成功でした。 さて、明日から日創研経営研究会の全国大会で沖縄へ行ってきます。 生まれて初めての沖縄です。学びに行くんだと諌めつつ、つい・・・ 顔がにんやり・・・楽しみです。 社員の皆さん、お土産はたくさんの講演録ですよぉ～ (^O^)ｱ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ(^○^)ﾊ～～～ さて、なんやかんやで坊寺工場の草刈りはとんと進みません。 今日はこれから２時間ほど（いつもの倍！）頑張ってきます。  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年06月04日 04時57分01秒
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梨木健太郎@
