モノスキー日記

挫折だらけのアル中ダイエット日記
この日記は６月１７日朝、書いています。

　今朝の体重：７３，４ｋｇ
昨日の飲酒量：生ビール３杯、芋焼酎ロック３杯
昨日の歩行数：６，４９０歩

昨夜は断酒宣言から、４日目となります。
友人と中華を食べました。
みごと・・・４日連続断酒に失敗しました。

自己規制ルール「おさけは３つまで」も守れません。
こちらも見事に４日連続、規制の２倍飲んでしまいました。

５日限定の断酒宣言ですから、今夜が最後の日となります。
さて、いったいどうなるでしょう？


　　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。


2007年５月１日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ