モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月１３日早朝、書いています。

　今朝の体重：ホテルに宿泊中につき、測定不能　
昨日の飲酒量：生ビール２杯、冷酒１合

ただいま大阪です。「業績アップ研修」２日目です。

ほとんど徹夜に近い状態で臨んだのですが、睡魔君はやってきませんでした。
（ほとんど）
ただし、エスタロンモカタブレットには２錠お世話になりました。
これは効きます。


たっぷりの宿題を前に、研修仲間とちょっとだけ夕食に行きました。

しかし・・・研修講師ったら、ＩＳＯ違反になると宣言しつつ、
２０：００までの予定を４０分もオーバーしていました。
その上、山のような宿題を・・・

ホテルに帰って、宿題に立ち向かいましたが、あえなく３０分でダウン。
前日、半轍でしたからしかたがありません。おかげで、３時起きです。

ああ・・ブログなんて書いていないで宿題をしなくては。


↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ