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2008年09月15日
テーマ：ダイエット日記(22834)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月１５日朝、書いています。 今朝の体重：７２．２ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール４個か５個 昨日は敬老の日の行事が行われました。 朝８時半、祖母９６歳と父を会場に連れて行き、１３時半に迎えに行きました。 車での送迎を頼まれていたので、お酒には意識が向いていなくて、 ガマンをすることもなく、平気でいられました。 そのまま、お酒を飲まなきゃ良さそうなものなのに・・・ つい、冷蔵庫のキムチを思い出しました。 先日、韓国の方がお持ちくださった干し大根キムチと白菜キムチが少し残っています。 そろそろおいしく食べられる時期が限界となります。 加えて連休ですから、においの問題もまぁ・・・家族には悪いけど・・・ キムチは発酵食品でお腹にいいようです。 すっこーんときれいさっぱりお腹の掃除ができました。  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日 ６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年09月15日 05時52分17秒
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梨木健太郎@
