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テーマ:ダイエット日記(22837)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は9月21日朝、書いています。 今朝の体重:71.7kg 昨日の飲酒量:ノーアルコール 達成♪♪♪ 昨日の歩行数:4,912歩 昨日は日曜日、休みの日にビールをガマンができたのは久々です。 体重は一進一退ですが、減少傾向にあります。 今日は月曜日 (^_^; アハハ…当然ですが。 これからモーニングセミナーです。 行ってきます。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日 69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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