モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月２２日朝、書いています。

　今朝の体重：７１．２ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコール　達成♪♪♪
昨日の歩行数：７，０１０歩

昨日は朝からモーニングセミナー、夜は「理念と経営」の勉強会でした。

モーニングセミナーでは、愛知県の女性の方のお話でした。
修羅場（倒産）を体験された方のお話でした。すごいと思いました。
ブログ掲載のご許可をいただきましたので、是非この場で紹介したいものです。

夜は日創研福山経営研究会の「理念と経営」の勉強会でした。
普段は各地区に分かれてやるのですが、今回は合同での開催です。
人数が多い方が、活発な意見が出ていいものです。

「理念と経営」の勉強会は社内でもやっています。
講演会形式で与えられるだけの学びとは違って、考える習慣が身につきます。
学びたい人には、是非お勧めです。

さてと、ダイエット日記でした。

朝はモーニングセミナーの後で食事会、昼は普通に摂って、夜も懇親でした。
幸い車でしたのでお酒は我慢しました。

私の場合、お酒を抜くことが一番のダイエットになるようです。
けっこう食べたのに、体重が減っています。
連続２日、禁酒に成功しました。

さて、今日は祭日ですが、弊社は普通に仕事です。



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ