モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月２４日朝、書いています。

　今朝の体重：７２．３ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコール　３日目達成♪♪♪
昨日の歩行数：４，７２８歩

昨日は祭日ですが、親会社が出勤日ですから当社も・・・

休める部署は自由に休むのが我が社の伝統です。
頑張って、半分ぐらいの部署が休めたようです。

親会社から原材料を戴いて加工するだけの我が社です。
仕掛り低減のため、材料をギリギリに絞られているので、なかなか大変です。

休んでくれた皆に感謝、出てくれた社員にも感謝感謝です。

さて、ダイエットですが、昨日はお昼のお弁当がありませんでした。
な・なんとお弁当やさんが忘れていたとのこと！！

買ってでもすぐに届けるとおっしゃるお弁当やさんを制止して、
近所へ食べに行くことにしました。

私のチョイスは、パン屋さん併設のレストランでした。
ダイエットには大失敗でした。

おいしいパンが食べ放題なのです。
小さく切り分けてあるので、いろいろ食べ比べられます。

ここのランチで必ずでる合言葉は
「メインディッシュは要らないよね♪♪♪」

人気のお店ですから、大変混んでいます。
あらかじめ用意されているスープとサラダ、飲み物はさっと出てきます。

そこから食べ放題が始まるわけですが、メインディッシュが出てくる頃には、
ほぼオナカが満足に近い状態というわけ。

昼ごはんはオナカが痛くなるほど目一杯食べてしまいました。

で、晩ご飯はというと、カレーでした。

うちで採れたナス、ミンチが一杯はいったカレーです。
子供の頃から私はカレーが大好きです。何杯もおかわりをするタイプです。

結局夜もオナカがぱんぱんになるほど食べてしまいました。

ビールが入る余裕などなかったのでしょう。幸いアルコールは苦もなく
ガマンできました。

やりました。

本当に珍しいことですが３日連続して禁酒に成功しました。

今日はてんつくマンの講演会です。
（てんつくマン：軌保 博光（のりやす ひろみつ ））

交流会があったら、禁酒は無理だろうなぁ。
さて、私の禁酒は３日坊主で終わるのでしょうか？？？



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ