モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月２５日朝、書いています。

　今朝の体重：７２．５ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコール　４日目達成♪♪♪
昨日の歩行数：６，００３歩

昨夜は講演会でした。講師はてんつくマンです。
（てんつくマン：軌保 博光（のりやす ひろみつ ）1968年2月2日生まれ）

てんつくマンの講演は３度目ですから、どれほど楽しく素敵な講演か
よく知っています。了解を得て知人を誘って行きました。

まったく休憩なしの２時間の講演ですが、あっという間に終わりました。
さすが元吉本芸人ですね。
笑いあり涙あり感動たっぷり、あっという間の２時間でした。

たいへん元氣がでる講演でした。
大事な大事な社員さんにも聴かせてあげたかった。
次回はきっと♪♪♪と心に誓いました。

さて、ダイエット日記です・・・

昨日の朝は、前夜の残りのナスのカレーでした。
控えめに大盛り１杯だけでガマンガマン。ダイエット中ですから。

昼はいつも通りお弁当、夜は・・・講演後、気が高揚していたせいか
勢いでついたくさん食べてしまいました。

幸い、車でしたからアルコールはガマンできました。
というより、意地でガマンしました。

昨日の日記に友人のＮ君が・・・
「いつも３日坊主のよきんに４日連続でお酒を抜くなんて、
絶対ガマンできるはずがない。ボクの人生を賭けてもいい」
と書いたのです。

じ・・・人生！？
あんたの人生はそんなに軽いのかぁ～
と自動的に反応してしまいます。

自称自由人の彼（実はヒマ人）は、ｂｂｓでバトルを仕掛けてくるのです。

確かに軽い彼の人生かも知れませんが　｜･｡･) ﾁﾗ
応えずにはいられません。

さてと、人生を賭けた勝負に負けた彼がどんな言い訳をするのか
楽しみです。おひまな方はこちら

結局、一日中よく食べました。体重はかなり↑しました。

帰宅後ちょっとだけ散歩し、歩行数を稼ぎました。
１万歩の目標はハードルが高いです。



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日　６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ