モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は９月２９日朝、書いています。

　今朝の体重：７１．９ｋｇ
昨日の飲酒量：ノーアルコール　８日目達成♪♪♪
昨日の歩行数：５，４５６歩

昨日の日曜日、昼過ぎから商工会の行事がありました。
お隣の商工会との合併調印式です。

１ヶ月の断酒に挑戦中の私にとって大問題は懇親会での、お・さ・け　です。

調印式のあとは懇親会です。市長や市議会議長などのお歴々の来賓を迎えた
懇親会です。地元としてはもっとも大規模な懇親会となりました。

いろんな方々が、お互いの席を回って酒を酌み交わします。

私にとっての鬼門は、コンパニオンさん（ｼﾞｮｳﾀﾞﾝですって♪♪♪）
女性に勧められると弱いんだぁ～　(ﾀﾞｶﾗ､ｼﾞｮｳﾀﾞﾝですって♪♪♪）

幸い、調印式から懇親会すべての司会を任せられていましたから、
コンパニオンさんには、「これがありますから」と司会を言い訳に使えました。

私が大酒飲みだと知っている諸先輩方には通用しません。
中には「ばかたれ、ワシの酒が飲めんのか」とおっしゃる御仁もおられます。

幸い最近は、車の運転を理由にすると、さすがに強引には言えないようで
助かりました。それでも数名の方には、実はγＧＴＰの数値が悪くて・・・
と実情をお話せざるを得ませんでした。

ともかく、やりました。
断酒８日目を、苦労の末クリアーしましたぁ～～～♪♪♪

でも、司会を言い訳にしていた割には、食べる方はしっかりと戴きました。
痩せるわけはありませんね。




↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

９月２１日から１０月２０日の健康診断の日まで、１ヶ月の断酒に挑戦中です。
目的はダイエットと肝機能値を改善するためです。
ダイエットでは体重を７０ｋｇ未満に、肝機能値ではγＧＴＰを５０以下にします。