モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１１月３日の朝、昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：７２．３ｋｇ　
昨日の飲酒量：生ビール２杯、赤ワイン１杯、白ワイン１杯、芋焼酎いっぱい
昨日の歩行数：４，０２７歩

毎週月曜日の朝、モーニングセミナーがあります。もちろん
休日の今日もそうです。倫理法人会という経営者の学びの会です。

毎月１回日曜日の夜にもイブニングセミナーがあるのです。
年間の学びに日数の上限を設けている関係で、イブニングセミナーには
参加しないと決めていました。

昨夜は、福山北倫理法人会設立１周年記念イブニングセミナーだったので
参加することにしました。

今回の講師に惹かれて？
講師と講演テーマは次の通りです。

（社）倫理研究所 法人スーパーバイザー
　　　藤本 定明様
テーマは 「白いカラスと隣の女房」

こちらの内容はご本人のご許可があれば、講演録でお届けします。

講演後、講師を囲んで計１７名で夕食をいただきました。
自然食レストランティア　さんです。
２階から１階に下りるだけですから、とても便利です。

ティアさんは食べ放題が基本♪♪♪

とてもおいしい料理を戴けます。
私は、さらに飲み放題もプラス♪♪♪

上記のような飲み方をしてしまいました。
とてもダイエットをしている身とは思えませんねぇ～



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

毎朝宣言します。
「糖尿の疑いがきっぱりはれましたぁ～感謝します」
「γＧＴＰが５０を切りましたぁ～感謝します」