モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１１月９日の朝、昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：不明
昨日の飲酒量：生ビール１杯、ビンビール２本ぐらい、芋焼酎２杯ぐらい
昨日の歩行数：６，９４５歩

大阪のビジネスホテルにおります。
今日は研修二日目です。

昨日、研修が終わり居酒屋へＧＯ♪♪♪
５人ぐらいで行くのが一番盛り上がります。

盛り上がるといっても研修の話や、経営の話がかなり入ります。
こういう話で盛り上がれるなんて普通の人から見たら異常もいいとこ・・・

昨夜はホテルに帰って、大浴場＆サウナでした。
宿題は一切、朝に回すことにしました。

眠い頭で無理して宿題をするより、脳をいったん開放した方がいいですね。

今朝は３時に目が覚めて、宿題に取り掛かりました。

朝５時、経営相談がありました。ホテルに電話をしていただき
今までお話を伺っていました。

修羅場のような大変厳しい経営環境を乗り越えた経験があるので、
うわさを聞いて相談くださるケースが増えてきました。
ありがたいことです。

これから、世の中がどんどん厳しくなるでしょう。
明るく元気な気持ちで、経営に立ち向かう人が増えるといいなと思います。

さて、ダイエットの話題です。

昨夜は食べるのを少し控えたつもりです・・皆がお茶漬けで締めるのを横目で見てガマンガマン。お酒も考えながら飲みました。

でも・・・日記に書いてみたら、やっぱりけっこう飲んでいますね。
せっかくお茶漬けはガマンしたのに、おにぎりを食べちゃった。

これじゃ痩せるわけがないかぁ～



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

毎朝宣言します。
「糖尿の疑いがきっぱりはれましたぁ～感謝します」
「γＧＴＰが５０を切りましたぁ～感謝します」