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2008年11月14日
テーマ：ダイエット日記(22831)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１１月１４日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７１．７ｋｇ 昨日の飲酒量：生ビール大ジョッキ１杯、紹興酒２合を１本、日本酒１合 昨日の歩行数：６，７０９歩 昨夜は経営コンサルをやっている友人との夕食でした。 ちょっとお知恵を拝借したかったのです。 行った先は中華料理、ここならお互い歩いて帰ることができます。 中華料理は、食べ過ぎてしまいます。 いろいろ頼むからいけないのですが・・・ ここのビールの大ジョッキは本当に大きいです。 紹興酒をとっくりで温めて出してもらえます。 普段のお酒の量より多かったと思いますが、自己ルール「お酒は３つまで」 一応守っております。(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～～～♪♪♪ さて、今日も楽しくまいりましょう。ついてるついてる。  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年11月14日 07時05分02秒
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梨木健太郎@
