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テーマ:ダイエット日記(22831)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は11月15日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重:71.5kg 昨日の飲酒量:缶ビール1個、泡盛古酒43度2杯 昨日の歩行数:5,405歩 昨夜は経営研究会の理事会でした。 本年度ではなく、新しい年度の第1回目の理事会なので、終了後 懇親会がありました。 知人の経営相談のことが気になっていて、読みたい本が届いていたので 懇親会は辞退しました。 最近はかなり付き合いが悪くなってきたのですが、あんまり詮索して もらえなくなりました・・・ 以前は飲まないなんていうと、「なにかあった?」と聞かれていたのに・・・ 一抹の寂しさを感じるわ・た・し・・・ 夜遅く帰宅したので、食事はないものと思っておりましたが、娘がつくってくれた らしい料理が自室のテーブルにおいてありました。 「おとうさん食べて」とかわいいことを言ってくれます。 嬉しくなって・・・缶ビールをプシュー 私が開ける缶ビールは中身が少ないのです。たった一口しかない・・・ しまった!ちびちび飲むんだった! と思いましたが後のまつり。 少しずつ飲むんだぞと自分に言い聞かせながら選んだ酒は、泡盛の古酒 これは、先日の経営発表会で戴いたもの、松藤の限定古酒43度です。 濃い酒だからと小さ目のグラスを用意し・・・ ・・・そのくせなみなみと注いでしまいました。 1杯ではブレーキが効かず、もう一杯♪♪♪ どんぶり一杯のごはんとお酒をいただき、ダイエットとは無縁の夜を過ごしましたぁ~ さて、今日からMG(マネジメントゲーム)です。 若い人達と12人で研修です。 今日も楽しくまいりましょう。ついてるついてる。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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