|
カテゴリ:職場の教養
12月 1日(月) 朝起き
A君は、会社でやり残した仕事を家に持ち帰ったり、テレビを見たり、読書をしたりなどで、つい夜更かしをしてしまいます。もともと朝起きるのが苦手な上に、寒くなってきたため、暖かい布団から離れられず、遅刻が増えていきました。 そんな様子を見ていた先輩のKさんが、次のようなアドバイスをしてくれました。「夜は、時間があると思ってダラダラしがちなので、まず寝ると決めた時間に必ず寝床に入ること。そして目が覚めたら、間髪入れずにすぐ起きるといい」 Kさんより、「朝にチャンネルを合わせると、仕事を追いかけられるようになるよ」と言われたA君は、まず、決めた就寝時間を守るようにしました。 早寝早起きを心がけるようになったA君は、やむを得ず早寝ができない時でも、朝はきっぱりと起きられるようになりました。体調もよくなり、仕事の能率も上がり、何事にも積極的な心が湧いてきたのです。 毎日、<目が覚めたらすぐ起きる>という一日一回の実践の積み重ねによって、決断力も高まったのでした。 今日の心がけ●目が覚めたらサッと起きましょう 職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。著作権は社団法人倫理研究所にあります。 各地の倫理法人会では、毎週モーニングセミナーが開催されます。 特定の宗教や政治にとらわれることなく、多面的な学びができるのが特徴です。 入会すると、毎週のモーニングセミナーの他、経営者の集い(イブニングセミナー)などなど いろんな学びの場に無料で参加出来ます。 職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の1日に、1か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから1日をクリックしてください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年11月23日 13時30分46秒
コメント(0) | コメントを書く
[職場の教養] カテゴリの最新記事
|