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2008年11月27日
テーマ：ダイエット日記(22825)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１１月２７日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７３．３ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール１個、芋焼酎コップ２杯（大きなコップだけど少なめで） 昨日の歩行数：４，７５２歩 昨夜・・・父と飲みました。 オークションでカラオケセットを選びながら、 おでんをつついて缶ビールをプシュ～♪♪♪ まぁ、これもまた良し♪♪♪ １週間の断酒宣言をしましたが、結局飲まなかったのは最初の２日だけでした。 私らしいというか、情けないと言うべきか・・・ でも健康でお酒を飲めるっていいなぁ～～～ありがたいなぁ♪♪♪ いつまでも飲んでいたいなぁ～～～ありがたいなぁ♪♪♪  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 参考：γＧＴＰ ５～５５のところ ７０ 軽度所見 2008年度 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年11月27日 06時05分48秒
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梨木健太郎@
