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テーマ:ダイエット日記(22826)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は11月30日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重:72,2kg 昨日の飲酒量:ビンビール2本、日本酒1合、泡盛1杯 昨日の歩行数:5,374歩 昨日、会社はヤスミだったのですが、忙しい部署から数名出社してくれました。 私も入社面談がありましたので出社しました。 夕方から娘と近所の温泉に行きました。 この温泉はちょっぴり硫化硫黄の臭いがする本物の温泉です。 源泉掛け流しの湯につかってじっとしていると、たくさんの泡が発生します。 炭酸泉なんです。 オプションの岩盤浴はたったの350円♪ 娘も初めての体験だったそうです。 娘の酌でビールにお酒、至福の時を過ごしました。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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