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2008年12月07日
テーマ：ダイエット日記(22839)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月７日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７１．７ｋｇ 昨日の飲酒量：ビンビール２本、にごり酒２合、缶ビール２個 昨日の歩行数：７，０１６歩 昨日は寒い日でした。 山沿いは雪とのこと・・・午後、県北へ向かいました。 不動産物件を見に行く為です。 ご当家とじっくりお話をしました。 僅か数時間の間に、雪がしんしん降り続きました。 行きにはほとんどなかったのに、帰りには路面がまっ白でした。 道路横に設置してある温度計を見てビックリ、なんとマイナス５度！！ どうりで、降った雪が溶けないはずです。 さて、ダイエットですが昨日、一昨日の激やせの反動がきました。 よく食べよく飲みましたぁ～♪♪♪  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 参考：γＧＴＰ ５～５５のところ ７０ 軽度所見 2008年度 広告です。全く新しいタイプの不動産やさん、株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年12月08日 04時58分22秒
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梨木健太郎@
