モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月１０日の朝、昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：７３．６ｋｇ？！？
昨日の飲酒量：缶ビール１個、芋焼酎１杯
昨日の歩行数：２，６８７歩？！？

「繁栄計画書」という名の経営計画完成まで、後３日になりました。

昨日、親会社の偉いさんがやってこられ・・・発注量の減少について
わびがありました。来年度以降の見込みについても・・・
経営計画の根底からぶっ壊れてしまうようなお話でした。

まいったな。半年かけて来年以降の計画を練ってきたのに・・・
今回の経営計画は相当精度を上げていただけに少々がっかりです。

まぁ、良い意味での大幅修正も予定していましたから、良しとします。

実は来年度やるつもりで立てた改善策のほとんどが明確で具体的だったため
すでに相当な経営改善が今年のうちに出来てしまったのです。

さてさて、この日記はあくまでもダイエット日記でした・・・

一昨日水没してしまった万歩計は復活しませんでした。
予備の万歩計で測定しましたら２，６８７歩です。

体感歩数は４，０００歩ぐらいなのですが、一致しません。
この万歩計、５秒以上歩かないとカウントしないという
「おりこうさん」です。

事務所でちょこちょこ動き回る私には不都合な機能なのです。

機能がたっぷりあって使いづらいです。
私は歩数だけでよいのです。

日付が変わったら自動的に新しい日としてカウントします。
昨日の歩数を見るのにいちいち、操作しなくては読み取れません。

この万歩計ですと、１万歩目指そうと思わないから、万歩計の意味がありません。
ﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂﾌﾞﾂ

昨夜は０：３０まで会社に居ました。
夕食抜き、ノーアルコール達成と思いきや、帰宅するとしっかり
食事が用意してありました。

体重計は正直です。
上手にごまかせる体重計がないかなぁ・・・



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～
感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～
参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度