モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月１０日の朝、昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：７４．１ｋｇ？！？
昨日の飲酒量：ノーアルコール達成！
昨日の歩行数：歩

昨夜は２時半まで、経営計画書に立ち向かっていました。

本当は徹夜覚悟でしたので、早めに夜食に「広島風お好み焼き」を食べに
行きました。あえて広島風と書いたのは、私のところは広島風ではなく
府中風お好み焼きが主だからです。

たっぷりのお肉とふんだんに入ったイカ、そばと卵のお好み焼きでした。
８００円の表示があったのに、「まけとくね」っておじさんが６００円に
してくれました。

夜更かしをすると、なぜか太る私・・・
なんと今朝の体重は７４ｋｇを越えていました。

夜中に水分をたっぷり摂るせいかなぁ・・・

しかし、そんなことは言っていられません。
今夜こそ、徹夜になってしまうと思います。

業績アップ研修最終講まであと２日、最後の日はしっかり寝るつもりですから
今夜が最後だと思って頑張ります。

ダイエットは研修が終わってからにします。
(^凹^)ｶﾞﾊﾊﾊﾊﾊﾊ～～～



↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～
感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～
参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度