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テーマ:ダイエット日記(22856)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は12月21日の夜、昨日の日記を書いています。 今朝の体重:不明 昨日の飲酒量:ビンビール大量、麦焼酎のお湯割り数杯(5,6杯)、 日本酒少々(2、3合) 昨日の歩行数:11、078歩 昨日の土曜日、会社は休みですが、今日も倉庫の改築作業をやっていました。 ユンボという、重機を借りました。 生まれて初めて使うでっかい機械です。 なかなか思うようには動いてくれませんが、なんとか役割を果たしました。 夜、中学時代の同級生との忘年会でした。 よく飲む連中ばかりですが、みんなだんだん年をとっているようです。 「昔ほど飲まなくなったよなぁ」としみじみと語り合いました。 湖畔の宿、最高のロケーションなのですが、暗くなって到着し、暗いうちに 出発しました。風景を楽しむ余裕はありませんでした。 今日も一日よく働きました。 今日の日記は明日また・・・ ハードな肉体労働でした。箸もうまく動かせないほど、 指の筋肉まで筋肉痛です。 香港で買ってきた、マッサージオイルをたっぷりつけながら 自分で全身をマッサージをしました。 私はあまり肩がこらないほうなのですが、肩も痛い。 足も腕も首も腰もぜーんぶ痛いです。 腰はいよいよ黄色の点滅が赤色に変わりました。 3重のコルセットがなかったなら、きっと今頃寝込んでいることでしょう。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年12月21日 23時26分50秒
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