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2008年12月22日
テーマ：ダイエット日記(22857)
カテゴリ：職場の教養
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月２２日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７４．７ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール３個、日本酒２杯 昨日の歩行数：９，１６４歩 一昨日の同窓会は、泊りがけでした。 私ともう一人、日曜日に用事があったため、朝食は６：３０から！ 湖畔の宿でとても景色がよいところなのですが、景色は暗くて見ないままに なっちゃいました。ﾓｯﾀｲﾅｲ 日曜日ではありましたが、大事な日です。 ２種類の大きな工事がありました。１０人を越える職人さんが来られました。 私は皆から監督と呼ばれています。 説明するのも面倒なので、違和感を感じつつハイハイと応えております。 一般的には施主がヘルメット＆作業靴で陣頭指揮をとるなんてありません。 現場監督に見られるのも無理からぬところです。 さて、ダイエット日記でした。 この１週間ずっと、こんな調子で肉体労働です。よく食べます。 しかも、１０時と３時には、おやつと飲み物をふるまいます。 これは、父が大工だったころの習慣です。 さて、今日はモーニングセミナーです。遅くなりました。いってきます。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 参考：γＧＴＰ ５～５５のところ ７０ 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年12月22日 05時40分39秒
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梨木健太郎@
