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2008年12月27日
テーマ：ダイエット日記(22860)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は１２月２７日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７３．０ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール２個、ウォッカ１杯、ウォッカベースの酎はい１個 昨日の歩行数：６，５８４歩 このところ肉体労働が過ぎて、腰が痛いのです。 ・・・で、コルセットを３重に巻く習慣になっております。 昨夜はちょっときつく巻きすぎた為、苦しくなって全部外しました。 ちょっとだけ外すつもりだったのです。 夜、経営相談の電話がかかってきました。 １９時ぐらいから３時間・・・ コルセットをしないまま３時間もイスに座っていました。 コルセットをしていても２時間が限界だというのに・・・ 相談相手には申し訳ないけれど腰痛を理由に電話を切らせてもらいました。 さて、ダイエット日記でした。 夜帰宅して、そのまま飲まないで居られたら良かったのですが、 経営相談の余韻で飲まずにはおられませんでした。  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 参考：γＧＴＰ ５～５５のところ ７０ 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2008年12月27日 07時42分02秒
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梨木健太郎@
