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カテゴリ:職場の教養
12月30日(火) 早起きは三文以上の徳
夜型生活だったNさんは、朝型生活に変えたことで集中力が増し、仕事の能率も上がり、毎日いきいきと生活できるようになったそうです。 <まだ眠くて、会社に行くのが面倒>などといったマイナス思考が理由で、最初は早起きの生活に慣れず苦労をしました。しかし、「早起きは三文の徳」ということわざが示すとおり、数々のプラス面を感じるようになりました。 1.早朝はラッシュがなく、電車に座って出勤できるので疲れない。2.朝食を抜くことがなくなった。3.静かなオフィスで能率よく仕事がはかどる。4.朝の空気に身も心もリフレッシュすることができる。 さらに、朝早く起きるために就寝が早くなり、就寝を早くするために入浴時間が早まる、というように生活にリズムが生まれ、ライフスタイルの乱れも改善されました。 三文以上の徳を感じたNさんは、その後も早朝出勤が習慣化されました。早起きでライフスタイルの乱れを改善し、仕事の能率を上げたいものです。 今日の心がけ●早起きを心がけてみましょう 職場の教養は社団法人倫理研究所の月刊誌です。この「職場の教養」は書店で販売していません。 日本各地にある倫理法人会では、毎週モーニングセミナーという経営者向けの勉強会をやっています。 月に1回、「経営者の集い」があります。経営の講演会です。 勉強会に参加しなくても、職場の教養だけで十分元がとれると言う方もおられます。 職場の教養は、毎日当日分を掲載しています。朝礼の準備などであらかじめ読みたい方のため、当月の1日に、1か月分をまとめて掲載させていただきます。左のカレンダーから1日をクリックしてください。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2008年12月30日 08時10分25秒
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