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テーマ:ダイエット日記(22881)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月6日の朝、一昨日の日記を書いています。 今朝の体重:74.7kg!! 昨日の飲酒量:ワイン2~3杯、ブランデー2~3杯(どっちが2杯?) 昨日の歩行数:不明 昨日はモーニングセミナー初日でした。 年間優秀出席者表彰がありました。 私は銀賞(90%以上)でした。 年間およそ50回のモーニングセミナーですが、2回休みました。 5月の連休と年末ごろでした。 連休中は忘れていました。年末は研修とバッティングしちゃいました。 完全出席は難しいものです。それでも5名の人が金賞(100%)で 表彰されていました。 会社も昨日が仕事始めでした。 いつも部署毎にやっている朝礼をとりやめ、全体で年頭朝礼をしました。 厳しい経営環境を理解してもらったうえで、元気の出る挨拶にしよう。 ちょいと難しいテーマでした。 まあまぁうまくいったかなぁ~ さてダイエットですが、禁酒ができません。 久々に買ったワインとブランデーを味見しようと開けてしまいました。 だんだん75kgに近づいてきました。 まずいです。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年01月06日 07時23分26秒
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