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テーマ:ダイエット日記(22882)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月8日の朝、一昨日の日記を書いています。 今朝の体重:つ・・・ついに75.1kg!! 昨日の飲酒量:生ビール大1杯、缶ビール1個、ブランデー少々 昨日の歩行数:7.048歩 息子の方の仕事で、昨日も嬉しいことがありました。 お客様との商談がとてもうまくいったのです。 商談する前、うまくいくイメージを作り上げました。 お互い喜び合って、一緒に食事をしているイメージです。 結局お客様はご都合で一緒に食事は出来ませんでしたが、 食事会だけはすることにしました。 近くの中華料理屋さんで、たっぷりしっかり食べました。 ここの生ビールの大は、中の倍以上か? 1杯だけでおなかが一杯になってもてあましてしまいました。 いやその・・・料理をたくさん頼んでしまって食べすぎたのです。 それにしても痩せません。アルコールも止められません。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年01月09日 08時21分39秒
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