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テーマ:ダイエット日記(22884)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月12日の朝、一昨日の日記を書いています。 今朝の体重:75.5kg げげげ~~~ 昨日の飲酒量:缶酎ハイ3個、缶ビール2個(500mL)、ビンビール大瓶1本 昨日の歩行数:不明です。(体感歩数は1,500歩ぐらい) 昨日は温泉に泊まっていましたので、朝風呂に入りました。 雪がふるひなびた温泉宿はとても風流です。 しかし・・それにしてもものすごい雪です。 屋根の上には50cmほどの雪・・・スキー場にほどちかい所ですから 当然かもしれませんが、久々にみるドカ雪でした。 除雪が間に合わない箇所で車を運転すると、まるでオンボロのジェットコースター に乗っているようでスリルがあります。(^_^; アハハ… 3食目一杯食べました。飲むほうもしっかり飲みました。 このまま体重計がない生活をすることができたらどんなによいか・・・ 今朝測ったら、75.5kg!!この1年では最高の体重です。 ダイエットをする前の体重にだんだん戻ってきました。 さて月曜日、祭日ですが今日もモーニングセミナーがあります。 ではいってきまーす。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年01月12日 05時29分20秒
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