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テーマ:ダイエット日記(22884)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月13日の朝、一昨日の日記を書いています。 今朝の体重:75.1kg 昨日の飲酒量:缶ビール3個、泡盛古酒25度2杯、泡盛42度1杯 昨日の歩行数:8000ぐらい(のちほどまた) 昨日は寒い中、坊寺倉庫で工事をしました。 屋根の上での作業はとても寒かったです。 寒い時にはお酒・・・これにかぎりますね。 珍しいお酒が手に入りました。泡盛です。 沖縄のお酒です♪♪♪ 昨日は会社にお供えしていた鏡餅を手で割っていただきました。 きなこ餅で食べました。 朝はモーニングセミナーで出された食事をたっぷり 昼はかなりひかえめにしたのですが、夜、ご飯の後に きなこ餅が出てくるものだから・・・ ぜーんぜんダイエット生活が出来ません。 夜も来客でビールを飲みましたし・・・ ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年01月13日 06時55分13秒
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