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テーマ:ダイエット日記(22885)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は1月15日の朝、一昨日の日記を書いています。 今朝の体重:74.9kg 昨日の飲酒量:ビールたくさん、日本酒たくさん、二日酔い気味になるほど 昨日の歩行数:16,785歩 昨日は寒い寒い日でした。 坊寺工場の工事もそろそろお終いです。 あんまり寒かったものだから、自宅に寄って風呂に入ってから 講演会に向かいました。講演後は、商工会の新年互例会でした。 飲みました。よぉ飲みました。 誘われるまま、福山市内へ・・・3軒も・・・ ちょっぴり飲みすぎました。本当に久々です♪♪♪ ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 スタートしたばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年01月15日 08時33分45秒
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