モノスキー日記

　２月２１日（土）　人を変える前に

　食品関係の大手販売会社に勤めて三年目のＭ子さんは、順調に仕事を覚えてきたものの、人間関係で大きな壁にぶつかり、悩む日々が続いていました。

　新しい課長が転任してきた日に、みんなの前で言葉尻を茶化され、課長の顔を見るのも嫌になってしまいました。その後は無視されることもしばしばで、出勤がだんだんと苦痛になってしまったのです。

　ある日、Ｍ子さんは学生時代に部活動で使用していた｢体調管理チェック表｣を思い出しました。挨拶上手になりたいと思っていたこともあり、十項目各十点満点で合計百点満点の｢挨拶チェック表｣の記録を始めたのです。

　１．誰にでも２．いつでも３．自分から先に４．笑顔で５．明るい声で６．始めと終わりに０・5秒のアイコンタクト７．体と顔をまっすぐ向ける８．ゆっくり顔を上げる９．頭を下げるとき両手を重ねる１０．目上の人に対しては席を立つ。以上の十項目です。

　最初の一ヵ月は効果を実感できませんでしたが、平均点が八十点台になった三ヵ月後、Ｍ子さんの人間関係の悩みは消え、課長とも打ち解けていたのでした。

　今日の心がけ●自己チェックの習慣をつけましょう

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