モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は２月１日の朝、一昨日の日記を書いています。

　今朝の体重：７６．２ｋｇ
昨日の飲酒量：缶ビール４個、蔵の師魂（芋焼酎）２杯、泡盛１杯
昨日の歩行数：４，２３８歩

ああ・・・お酒がやめられません。

昨夜は、運動不足を解消しようと、歩いて買い物に行き、
お魚を中心にした寄せ鍋を自分で作りました。

キッチンドランカーの気持ちが良く分かります。

７６．２ｋｇ！！

７５ｋｇになることもなく、一挙にまた７６ｋｇ台に乗ってしまいました。
なんちゅうこと！！

よぉし、今日からしっかり頑張ります。
平日は絶対にお酒を口にしないつもりです。

おっとっと、金曜日は週末ということで別ですﾖ♪♪♪

さて、今日は月曜日ですから、朝はモーニングセミナーがあります。
夕方には商工会の役員会、すぐに移動して経営研究会の理事会＆例会
があります。かなり忙しくなりそうです。

そうそう、今日は息子の会社で、不動産の取引があります。銀行で金銭の
授受の日でした。私の知り合いですから、立ち会います。
かなりじゃなくて相当忙しくなりそうです。



　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ

毎朝宣言します。
感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～
参考：γＧＴＰ　５～５５のところ　７０　軽度所見　2008年度
感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～

設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。
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まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション

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ごめんなさい携帯からはﾌﾘｰｺｰﾙはかかりません。０８４－９７６－６７８９へ