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テーマ:ダイエット日記(22881)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は2月21日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重:75.0kg 昨日の飲酒量:缶ビール2個、芋焼酎3合 昨日の歩行数:歩 昨夜息子と一緒に「めしでも食いに行くか」「行こう、行こう」 ということになりました。 いったん車を自宅に置きに帰り、歩いて出かけようと思ったのですが・・・ 「寒いから止めようか」「止めよう止めよう」になっちゃいました。 で、家飲みしました。 息子は本当によく飲む。 芋焼酎の一升瓶に半分以上あったと思うのですが、空っぽになっちゃいました。 私も一緒になってかなり飲んじゃいました。 さてさて、今日は先週に引き続きMG研修です。 ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年02月21日 08時25分08秒
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