|
|
|
2009年02月21日
テーマ：ダイエット日記(22881)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は２月２１日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重：７５．０ｋｇ 昨日の飲酒量：缶ビール２個、芋焼酎３合 昨日の歩行数：歩 昨夜息子と一緒に「めしでも食いに行くか」「行こう、行こう」 ということになりました。 いったん車を自宅に置きに帰り、歩いて出かけようと思ったのですが・・・ 「寒いから止めようか」「止めよう止めよう」になっちゃいました。 で、家飲みしました。 息子は本当によく飲む。 芋焼酎の一升瓶に半分以上あったと思うのですが、空っぽになっちゃいました。 私も一緒になってかなり飲んじゃいました。 さてさて、今日は先週に引き続きＭＧ研修です。  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγＧＴＰが４５になりましたぁ～ 参考：γＧＴＰ ５～５５のところ ７０ 軽度所見 2008年度 感謝します。2009年４月１日体重が６８．０ｋｇになりました～ 設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年02月21日 08時25分08秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|
梨木健太郎@
