|
テーマ:ダイエット日記(22855)
カテゴリ:ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は2月25日の朝、昨日の日記を書いています。 今朝の体重:74.0kg 昨日の飲酒量:ビンビール2本、缶ビール3個 昨日の歩行数:7,472歩 昨日は、法人会の主催の研修旅行でした。 朝早く出発する為4時半ごろに起きました。 私は、この会の研修委員会に所属しており、たまたま推挙したのが 本日の視察先の三島食品さんでした。 食品会社らしく、ものすごく安全・安心に気配りが行き届いています。 改善提案制度と5Sについても山ほど学べるところがあります。 お勧めした責任を感じつつ、午前中の視察研修を終えました。 この会社ですごいなぁと思うのは、われわれ視察を終えた人達とQ&Aの時間 を30分も作ってくださり、彼らがそこから学ぼうとしている点です。 広島の本社工場は150名程度らしいのですが、年間の見学者は 1万人をはるかに越えるのだそうです。全国から見学者が絶えないそうです。 稼働日が年間250日とすると一日平均40人以上となります。 三島食品ファンが年間1万人ずつ増えるとしたら・・・ 広告効果は大きいようです。業績のよさはこんなところにも表れていますね。 さて・・・ダイエット日記でした。 昼食時、二人に1本ぐらいの割合でビンビールが提供されました。 たまたま私が私が座ったテーブルには酒飲みが集まったらしく・・・ 言い訳がましいのでこれ以上書きませんが、私は2本以上飲んだかなぁ・・・ もしかしたら、帰りのバスの中でも缶ビールをプシュープシュー・・・ ふりがついてしまって帰宅してからもう1回プシュー・・・ 本気のダイエットモード3日目にして、もう挫折してしまいました。 三日坊主さえできませんでしたぁ~(。_。)ガックリ 気をとりなおして、今日からまたがんばります。 (明日から頑張ると言わないところが「進歩」でしょ(^_-)---☆Wink) ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年4月30日ダイエットスタート時82.5kg 目標69,9kg 2008年4月27日69.9kg目標達成\(^o^)/バンザーイ (瞬間ですが) 2008年5月1日ダイエット再スタート時73.0kg 目標68.0kg 毎朝宣言します。 感謝します。2009年秋の検診でγGTPが45になりましたぁ~ 参考:γGTP 5~55のところ 70 軽度所見 2008年度 感謝します。2009年4月1日体重が68.0kgになりました~ 設立したばかりの息子の会社を宣伝させてください。 http://www.peacom.co.jp/realestate/ まったく新しいタイプの不動産です。株式会社ペアコムコーポレーション お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2009年02月25日 05時43分42秒
コメント(0) | コメントを書く
[ダイエット] カテゴリの最新記事
|