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2009年03月09日
テーマ：ダイエット日記(22870)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月９日の朝、８日の日記を書いています。 ９日朝の体重：７３．７ｋｇ ８日の飲酒量：缶ビール３個 ８日の歩行数：２，３６４歩 昨日は３連休の最後の日でした。床屋へ行ったり、日ごろ溜めていた雑事を こなしました。やっぱり３連休だと休んだという感じがしますね。 この３連休、初日にＭＧをしたぐらいでどこにも行きませんでした。 たまには良いモンですね。 仕事が少ないからという理由で、突然休みになったのは創業２４年にして 初めてのことでしょう。 こんなことが何度もあるようでは、おちおち休んではいられません。 当然ですが、これっきりになりますようにと念じております。(^_^; ｱﾊﾊ… ゆったり気分で缶ビールをプシュー×３ ３個で止められたのが不思議です。ビールだけだと豊満感があるからかな？ ゆったり気分で、まったく歩いておりません。これでは痩せられませんね。 ダイエットの期限は４月１日、もうそこまできています。 さて今日は月曜日、モーニングセミナーの日です。 夜も心理学のお勉強です。楽しみですねぇ～♪♪♪  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink 2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ 目標６９，９ｋｇ 2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが） 2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ 目標６８．０ｋｇ お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2009年03月09日 05時35分50秒
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梨木健太郎@
