モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月１２日の朝、昨日の日記を書いています。

１２日朝の体重：７４，３ｋｇ
１１日の飲酒量：生ビール２杯、缶ビール１個、日本酒２杯
１１日の歩行数：１，４９５歩　装着忘れ

昨日は、会社を休みました。
ちょっと突然のリフレッシュ休暇です。

超短期帰省している娘が、学生最後の思い出に父さんとスキーに行きたい
というものですから・・・

幸い、税務調査の修正も目途がついたところ・・・
娘もめでたく一発で合格して僅かな時間を作ってくれました。

急に会社を休むのはどうかと思いましたが、仕事が少ない今だからこそ
社員さんにもリフレッシュ休暇をとって、お金を生かして使って欲しいもの。

仕事の都合をつけて、自分にとって一番価値のあることにお金を使うって
むしろ良いことだと思います。

朝早く出発して瑞穂ハイランドへ行きました。
今シーズン最後（たった２度目なのですが）
もしかしたら娘とスキーに行くのも最後かもしれません。

朝は、コンビニのピザとホカマンで済ませましたが、お昼がいけません。
とてもおいしい料理の食べ放題のレストランがあるのです♪
恐るおそる娘に問うと、「行きたい」って。

あ～あ、ダイエットには大敵の食べ放題・・・
午後から動きたくなくなるほど、おなかいっぱい食べました。

ああ・・体重が増えています。
仕方がありませんね。あんなに食べては！！減るはずはありません。

歩行数は万歩計の装着忘れです。計っていれば１５，０００歩ぐらいか？
よく運動しました。体中が筋肉痛です。



　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ