モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月１５日の朝、昨日の日記を書いています。

１５日朝の体重：ホテル滞在中につき不明
１４日の飲酒量：生ビール３杯、しそ焼酎鍛高譚（たんたかたん）のお湯割り２杯、キジで１杯、缶ビール１個
１４日の歩行数：７，３３５歩　

ただいま大阪に滞在しております。
昨日は朝から一日中、研修でした。その名も平成男塾

名の通り、男による、男のための、男だけの研修でした。

経済的成功者に成る為の具体的ノウハウと、
幸せを築く為のコミュニケーションのノウハウについて学びました。
実に幅広くかつ奥深いお話でした。

期待通り、いや期待をはるかに上回る内容でした。

夕方からは講師と美女ふたりを囲んで懇親会でした。
楽しくお酒を頂きました。(^_^; ｱﾊﾊ…

お酒を飲む時の合言葉は、「ダイエットは明日から」
おいしくてヘルシーな鳥料理がメインでした。

ホテルに帰ってから缶ビールをプシュー
心地よい眠りにつきました♪♪♪



　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ