モノスキー日記

挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は３月１９日の朝、昨日の日記を書いています。

１９日朝の体重：７３．０ｋｇ
１８日の飲酒量：カクテル１杯、生ビール３杯、ワイン３杯
１８日の歩行数：１０，５３７歩　

昨日は２５回目の結婚記念日、昼で仕事をあがらせていただきました。

このところ積極的に休暇をとるようにしています。
不況のいまこそ、仕事の都合をなるべくつけて消費行動をしたいものです。
私一人の消費など、本当にささやかでしょうが・・・

先日の研修（平成男塾in大阪）でもお金はお金を活かす人に集まることを学びました。

さて、ダイエットですが、今朝の体重は素っ裸の時の体重です。
ホテルの温泉にあった体重計です。



　↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。
ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink

2007年４月３０日ダイエットスタート時８２．５ｋｇ　目標６９，９ｋｇ
2008年４月２７日６９．９ｋｇ目標達成＼(^o^)／ﾊﾞﾝｻﾞｰｲ （瞬間ですが）
2008年５月１日ダイエット再スタート時７３．０ｋｇ　目標６８．０ｋｇ