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2009年04月03日
テーマ：ダイエット日記(22825)
カテゴリ：ダイエット
挫折だらけのアル中お気楽ダイエット日記
この日記は４月３日の朝、昨日の日記を書いています。 ３日朝の体重：７２．１（なにぃ～）ｋｇ ２日の飲酒量：缶ビール３個、梅酒少々 ２日の歩行数：４，３４５歩 今日、娘が東京に帰ってしまう・・・ 夕飯を何にするかもめました。 作るのが面倒なダイエットライバルは、「最後なんだから、どこかに食べに行こう」 ・・・これは「９７歳の祖母のため」という理由で（外食が面倒な）娘が却下。 （このところ出費がかさんでふところが淋しい）私が大賛成！ （ダイエットのリバウンドを心配して）軽めの食事を主張する私の意見はことごとく 皆が却下！ 娘はお好み焼きを最後まで主張するも、「時間がかかるし、めんどくさい」と ダイエットライバルが言うと皆が私を見る・・・ （あんたが焼いてよという視線を感じるが）仕事を理由に私が却下 えんえんもめたものの、決まらないので娘と息子の意見に任せることに・・・ 結果は、「焼肉」となりました。 野菜をたっぷり＆シーフードも焼くということで、 私の意見がちょっぴり取り入れられました。（めずらしいことです） ・・・長くなりました。 結局、太った言い訳です。はい。 今朝の体重は７２．１（＝なにぃ～～～！！）でした。 あぁ・・あんなに苦労して痩せたのにもうこんな・・(+o+)ﾄﾎﾎ  ↑↑↑↑↑↑五日市剛さんの「つきを呼ぶ日めくり」です。致知出版さん発行です。 ちいさな文字の部分もとても素敵です。お勧めします。(^_-)---☆Wink ２００７年４月３０日 ダイエットスタート時８２．５ｋｇでした。 ２００９年４月３０日期限 目標６８．０ｋｇ ＢＭＩ＝２１を達成します。 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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梨木健太郎@
